Звездчатка средняя, мокрица (трава). 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 4 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды при артритах, подагре.
Зверобой продырявленный (трава). 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2—4 раза в день после еды. Спиртовую или водочную настойку травы зверобоя принимать по 30 капель с водой 3 раза в день, после еды, при ревматических заболеваниях.
далее.. »
Профилактика подагры сводится к рациональному режиму жизни и питания: при малоподвижном образе жизни необходимы занятия физкультурой и спортом, следует ограничить переедание, снизить общий калораж пищевого рациона, включить в диету молочно-растительные продукты при ограничении бобовых, щавеля, редиса и исключить из рациона печень, почки, мозги, крепкие мясные бульоны, запрещаются алкогольные напитки, особенно пиво, крепленые вина, коньяк. Показан физический труд.
далее.. »
Заболевание суставов, имеющее долгую, уходящую в глубь веков историю, происхождение которого было выражено в древнем врачебном афоризме: «Вино — отец, еда — мать, а Венера —акушерка подагры».
далее.. »
У бегунов по асфальту или грунту нередко нарушается рецепторный аппарат мышц ног, травмируется надкостница в области голеней. У некоторых любителей бега наблюдается травматический периостит .
Больные жалуются на боли при попытке напрячь мышцы, отеки вдоль передней и задней поверхности голени. При первых признаках периостита рекомендуется снизить нагрузку, пройти курс УВЧ, электрофореза, фонофореза.
далее.. »
